Doel

Binnen 3 maanden evaren hoe jezelf gemotiveerd je eigen gewenste gewoontes kunt veranderen. Je werkt aan je persoonlijke doelen via praktische activiteiten en verandert je gewoontegedrag stap voor stap. Overwin je weerstanden en pas nieuw geleerd gedrag toe in gewenste situaties.

Inhoud

Meer doen wat jezelf echt zou willen bereiken. Wie wil dat niet? Het kan als je echt gemotiveerd bent en je weerstanden kunt overwinnen. Geen gemakkelijke opgave. Erover denken ja, weten hoe, ja. Maar doen?

Tijdens 5 plenaire bijeenkomsten van 2 uur leer je meer hoe het is het gesteld met je gewenste gedrag en maak je dit concreet met haalbare doelen die je gaat behalen. In deze training in gewoonte-training leer je intrinsiek gemotiveerd te werken aan gewoonteverandering, zonder je eigen plezier in werk/privé uit het oog te verliezen. Je zet deze nieuwe kennis vervolgens met behulp van gedragsveranderende technieken om in de gewenste gewoontes.

Make it work step bu step

Doelgroep

Geen specifieke vereisten: instap vanaf MBO werk -en denkniveau 

Vrijstellingenbeleid

Niet van toepassing.

Data & tijden:

Woensdagmiddagen van 15.00 - 17.00 uur

Woensdag 10 april 2024

Woensdag 15 mei 2024

Woensdag 22 mei 2024

Woensdag 05 juni 2024

Woensdag 19 juni 2024

Studiebelasting

5 bijeenkomsten van 2 uur en daarnaast 45 minuten per week voor uitvoering opdrachten gedurende deze scholingsactiviteit.

Kosten

490,00 euro

AANMELDEN

Bij inschrijving voor dit event gaat u akkoord met de algemene voorwaarden.