Weerstand vermijden of erkennen?
In de week van de “werkstress” staat vandaag deze spreuk centraal
“Respect Existence or Expect Resistance
Wil je blijven zitten in je weerstand om niet niets te ondernemen, niet te luisteren naar signalen van je lichaam, signalen die anderen je geven of is het is het toegeven aan te weinig ervaren energie, motivatie en teveel stress?
The Lab of Life kan je helpen meer balans te vinden in je werk/studeer-privé balans
Lees hier meer over en vraag een vrijblijvend gesprek aan voor jouw als individu, voor collega’s/groep of een team via invulformat onderaan deze pagina
The Lab of Life Training voor volwassenen
The Lab of Life Training voor studenten
The Lab of Life Training voor jongeren/scholieren
Hoe stimuleer je eigen regie in vitaliteit?
Gedragsverandering in vitaliteit is niet zozeer een kwestie van willen, maar vooral een kwestie van doen. Hierin schuilt de kracht van The Lab of Life. Wij maken gebruik van nieuwste wetenschappelijk bewezen technieken voor effectieve gedragsverandering in persoonlijk welzijn.
Bewezen effectief The Lab of Life methodiek is ontwikkeld en gevalideerd door gerenommeerde
gedragswetenschappers van de Radboud Universiteit Nijmegen.
VOORWAARDEN VOOR GEDRAGSVERANDERING
Geen spirituele zoektocht, maar hard werken. Geen recept voor geluk, maar eigen regie. Geen tijdelijke inspiratie, maar blijvend resultaat. Gegarandeerd.
Het veranderen van gedrag
Uit onderzoek blijkt dat veranderen niet zozeer een kwestie van willen is, maar vooral een kwestie van doen. De grootste belemmering hierbij is de natuurlijke weerstand tegen verandering.
Zelfs als mensen iets heel graag willen, spelen zich in de hersenen onbewuste processen af, die erop gericht zijn om alles bij het oude te laten. Voor het doorbreken van deze weerstand maken wij gebruik van wetenschappelijk bewezen psychologische technieken en mechanismen.
Energie en motivatie trainen
Om binnen korte tijd van willen tot doen te komen, hebben wij een trainingsmodel ontwikkeld waarmee we in vijf groepssessies van 2 uur een blijvende gedragsverandering bewerkstelligen.
Om de resultaten te borgen, worden de persoonlijke leerdoelen en vitaliteitsstrategie vastgelegd in een online omgeving, die deelnemers na de training blijven raadplegen.
Eigen regie
Mensen weten zelf het best wat ze nodig hebben om lekker in hun vel te zitten. Betrokkenheid en motivatie ontstaan door deelnemers zelf de regie te geven. Omdat wij weten dat autonomie en authenticiteit essentiële voorwaarden zijn om succesvol te veranderen. Omdat we weten dat autonomie en authenticiteit essentiële voorwaarden zijn om te veranderen
Blijvend resultaat
Veel trainingen hebben een hoog entertainmentgehalte. Deelnemers zijn na afloop geïnspireerd en oprecht vol goede voornemens. Dit lijkt leuk, maar vaak ebt het enthousiasme echter al snel weg en grijpen deelnemers terug op oude gedragspatronen. De trainingen van The Lab of Life hebben een oplossingsgericht karakter door te focussen op persoonlijke effectiviteit. To the point en met een blijvend effect.
Tevredenheidsgarantie
Onze aanpak heeft zich ruimschoots in de praktijk bewezen en we zijn ervan overtuigd dat onze methode ook voor jouw organisatie werkt. Daarom geven wij graag een 100% succesgarantie: geen effect, geld terug.
Lees hier meer over en vraag een vrijblijvend gesprek aan voor jouw als individu, voor collega’s/groep of een team.
The Lab of Life Training voor volwassenen
The Lab of Life Training voor studenten
The Lab of Life Training voor jongeren/scholieren
Aanvraag voor vrijblijvend gesprek over The Lab of Life Trainingen
